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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & _9 D9 d1 V% g9 M
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转载9 B1 \7 i/ x3 E x
http://blog.sina.com.cn/hady
5 K0 ^4 I& _3 V- b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. E% c I& j; b2 V* O2 e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! |% R( l% y* s% \+ e- w
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 ?" [7 D4 a e* a9 R# H
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& g; B, Z4 g3 D4 a, l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 B$ o! B9 `, v: c! I1 e6 \
2 v0 D' D9 u& W& j0 [. d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( w) O; f( ^1 }% D/ }; U3 L8 |! G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; Q% y: a9 z" ^/ D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( |6 P( o, G e; o. O6 K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# \' \+ ~8 h I3 ~% V, ~的“防皱嫩肤私房秘决”。, M, G, |% |. b: v3 P
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１、维Ｅ当精华素使。) _- c8 S( U. ~& P
0 ]* E4 N" P9 W0 W' W$ ] 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 U6 ~4 P4 q& w7 P
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 D8 x x- U& \# ]
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( h4 b$ T6 L9 M" ]' s6 p3 j; ]+ B
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( {' l" Q* d: n8 b3 h 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( o, |- h# ^! a4 p- h4 [3 I% b# _
别不大，可以根据自己的喜好选择。% I" V$ |) A4 ~: |( F- \
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, g& ~( N# O5 `$ A& A6 Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' A2 ~9 H4 [6 g8 q9 q! w K
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 ?' }+ \8 A- I" |
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* T/ i" Q. J: q; {$ Q3 ]
7 |4 ~8 C6 M/ P! w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" s: A6 I9 i/ h; F* {- K u& E! f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& O" e, |! s# T) _2 i, Z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" q4 C& E7 ^7 J& T ３、坚持每周二次的自制面膜。4 l" y6 T- r( E( n2 g
- \) A9 a2 B# y) J' {! s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: R4 w, ?9 s( o7 }7 C4 U( D/ `# z% Z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! L9 H* H$ J+ A5 n# H蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ z" g8 L& s& ^5 i1 R" Q% `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% i& Y" t1 F9 _0 s' Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 z7 m6 f( R' ~- Y$ r
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４、珍珠粉掺着面霜用。
. ^) j1 d- h& O3 e 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ g! v; w V6 p些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. {; ?, h1 p3 m y! N4 s2 U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 o9 @7 k9 `- L% T! O8 h2 N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% x$ y+ |1 A" \& n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 ]0 P# X4 M( f5 `) @3 x$ K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) S: Y7 _4 N/ I7 B( G$ U p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" R9 P( x2 p/ D& c2 A& b7 X5 J9 P6 w
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
n8 Q5 h" ]% L$ T的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% q/ z; `! U1 W
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 q# h$ @" b3 B1 Q& H. g
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 ~) q* D9 f/ @4 e3 H
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( ~) t5 c7 P7 a
比较油，其他部位都是中性来的。5 S7 G0 Z: c9 U0 m1 B& B- `8 i2 k
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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