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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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; U+ B1 c, C3 X, M% M转载6 e/ ~3 ?: z5 ]! q5 y; C
http://blog.sina.com.cn/hady: s. f8 p0 P$ k. g8 _, y' ^* _4 A9 y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
; R/ a f: w& A2 q% [* r5 d一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”* `, S. Y2 @( R+ j( u
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分/ _1 |5 s# ?" \* i) Q D+ g5 O
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有) W( m8 ]+ a k7 V& k+ O
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。" G5 B6 i. _5 W% O5 m$ F1 a
8 k% D% U* g5 s9 \6 p6 I1 H% U 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 _( X! Z k' ~9 w2 Y& P$ A( H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!$ h: G* T7 M5 t" _% ]
" ~' h1 o& v' J: E: g4 U 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的1 W- m( m# ^4 G- R
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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3 J W7 ~ Q% [6 b( D, v6 N1 ?, d' ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 m6 x7 {# N2 O7 o' O. T食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我1 d# F- o* w- n7 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。 D0 W5 V1 E6 G# t+ v: z% ~
w( i# z s5 t- b" M% c 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
9 f4 ~% N" l4 s. b& c/ b# h一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. p0 ~; B q. E性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据6 @* |$ m1 {$ y3 s/ Q/ {& j
我的经验,油性皮肤不适用此法。 f* v6 M& _" r. E
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- I; X1 P) P& A+ ?' ]/ _8 I
别不大,可以根据自己的喜好选择。* {% k, F+ X1 S, ?6 V( t
5 |& a6 @7 M) f9 x" i& K 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; s' ?* F& ^' ^' w
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ c6 q! a( C& v; QOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。- O; |9 b/ V% c2 r! M [) {
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! y5 p' J/ d; Q3 @9 q8 E/ Y; A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ |/ q0 Q$ V% }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以/ J( Z/ ]* x& ?4 X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。& F; D* z9 z, n
3、坚持每周二次的自制面膜。, H; f' L6 e- G0 ]4 Y1 c1 b/ @
: `4 C" ?" o" f, o7 g* G, Z8 | 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。; q, s3 i* Y; Q+ Q$ q i
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
% A. Y3 ]: d q6 d# N Z3 U蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
- \/ f4 |8 g$ x4 N到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。9 w7 g2 y& H+ u; U/ d* _
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
9 R" |6 O7 h( x4 x( S 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
! [3 g! Z. C- b0 P) t% i: P些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些- H/ h) v( i# l# H2 r
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 _9 V4 C! S. X3 d: t8 i8 N% ~
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' B. @- w2 b1 V0 b4 M5 G( n 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半: ? F. u3 c4 c3 [0 a" m8 Z, g8 Y v
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 e( b9 K; h. Z) B: q2 u
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
4 R! A' P6 l! |3 m0 b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
! p6 t6 |- t: H& u: F) s& x游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
7 b6 ~' J# K }% R0 l4 p( Y# }的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. S+ K6 A: u! R6 g 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
/ ~5 q2 }* w# U/ U: r. h好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 }" i4 r- `8 l! @/ D' U; r" X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
* ?5 k0 h4 @* c* e x0 I* _比较油,其他部位都是中性来的。* v( U5 F' \) O; ]7 t3 k1 Q
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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